孕妇十月怀胎是一个辛苦的过程，为了确保孕育的顺利，孕妇的衣、食、住、行等方方面面都要十分注意，穿鞋虽然看起来是一件小事，但如果不讲科学，也容易影响到孕妇正常的孕育活动，甚至给孕育造成较大的危害，下面一些关于穿鞋方面的常识是孕妇应当注意了解的。

孕妇不宜穿高跟鞋

很多怀孕的妇女应当听说过孕妇不适合穿高跟鞋这样的要求，但现代女性很注重形象，在怀孕早期不影响体形时，不少孕妇认为穿一下高跟鞋可以使自己显得挺拔，对身体不会产生太大的影响，其实这种观点是十分错误的。

在怀孕早期，穿高跟鞋的危害性要大于后期，因为大多数习惯性流产都发生在怀孕早期，穿高跟鞋，会使身体前倾，压迫腹部子宫组织，影响胎儿的发育，很容易造成胎儿畸形而导致流产，另外，高跟鞋行动不便，易发生摔倒的危险，也是导致流产的一个因素。

孕妇不宜穿过紧的鞋

孕妇在怀孕期间，随着胎儿的成长，下肢负担加重，容易产生浮肿，尤其是脚部的肿胀最明显，平时合适的鞋子可能在怀孕后就显得比较紧，如果穿过紧的鞋子，会严重限制脚部的血液循环，加重浮肿的程度，严重的会导致局部组织坏死，影响到母体的健康。

所以孕妇在怀孕期间穿鞋一定要注意宽松一些，最好比平时穿的鞋要大上一码，以确保不影响孕妇的健康。

孕妇不同季节对鞋子有不同要求

孕妇在怀孕期间代谢极其旺盛，夏季出汗比较多，如果穿的鞋子过于封闭，汗液难以散发，容易导致细菌滋生，引起脚部炎症，如果夏季穿一些化纤的凉鞋，皮肤受到化学成分的刺激，也容易产生皮炎，给生活带来麻烦。

所以孕妇在夏季应当穿一些纯棉的拖鞋，起到通风吸汗的作用，还不会引起皮肤过敏，有益孕妇健康。冬季出于保暖的必要，孕妇应当穿棉鞋，最好是穿手工缝制的棉鞋，一些皮棉鞋太硬，不利于脚部血液循环，并且鞋底过滑，容易导致孕妇滑倒，所以皮棉鞋选择要慎重。