代孕期间是每个女性人生中最为重要也是最为特殊的阶段。而孕期的饮食也是必须非常重视，必须做到营养均衡，才能保证孕妇以及胎儿的健康。孕期吃水果是必不可少的补充各种维生素的最直接的途径。那么代孕期间吃什么水果好呢，孕期的每个阶段都适合什么水果呢?下面就跟着小编一起来了解吧。

　　一、代孕期间吃什么水果好：

　　1、孕早期

　　孕早期是比较重要的一个阶段，因为各方面都还不厚成熟。在孕早期，各位孕妈们，最好是选择中性水果为主。比如说苹果、葡萄、香蕉，凤梨、橄榄等都是很不错的选择，孕妇可以想选择当季的水果，更安全。如果要吃热性的水果，一定要记得适量，并且最好是与寒性的水果搭配在一起吃，这样的话就会起到寒热中和的作用。寒性的水果有西瓜和柚子，但是也要记得适量。大海龙 助孕家都知道叶酸对于孕妇的重要性，所以在孕期可以适当的吃点西柚来补充叶酸，西柚可以说是天然的叶酸，而且西柚对于早期妊娠也是有很重要的作用的。

　　2、孕中期

　　一般的孕妇到了孕中期，胃口都会越来越大，胎儿也会在这个时候迅速的成长，而所需要的营养物质定然也是越来越多的。在这个阶段，孕妈们可以吃樱桃、奇异果、枇杷、柠檬等水果都是很不错的选择，这些水果在补充维生素的同时，也是叶酸的来源途径。酸酸甜甜的樱桃可以说是孕妇非常理想的水果，因为它含铁量非常的高，每天食用充足的樱桃，可以增加对铁元素的吸收，有效的防止孕妇出现缺铁性贫血的发生，还能有益于健脑;奇异果中含有丰富的维生素以及钾、镁以及纤维素等各种营养元素。孕妈们每天吃一个奇异果，对于情绪的稳定以及睡眠质量的提高都是非常有效的，还能有效的防止便秘情况的发生;苹果是一年四季最为常见的水果也是受大众喜爱的 水果之一，它含有丰富的糖分以及维生素，特别是锌元素的存在，对生精助孕方案孕妇和胎儿都是很有利的;海棠果也是富含叶酸丰富的水果，有生津止渴以及健脾止泻的作用。

　　3、孕晚期

　　孕妇到了孕晚期的阶段，各方面都比较完善，而这个时候，孕妈们可以多吃猕猴桃、梨以及橙子等维生素多的水果。如果是体质偏热的孕妈最好是少吃橘子，以免橘子中的某些 成分导致人体色素沉淀，会影响皮肤的好坏，而橙子的维生素含量高，孕妈们可以适当的多吃点;葡萄也是很多孕妇比较钟爱的水果，而每天摄取一定量的葡萄，有很好的安胎效果，但是要记得不能过量，且不能立即喝牛奶。

　　编辑总结：以上就是小编关于代孕期间吃什么水果好的介绍，希望大家在阅读完这篇文章以后，能够对于代孕期间吃什么水果好有一定的认知，并且在孕期的各个阶段选择正确的水果，让自己的孕期健康而开心。

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