1. 吃葱的好处:

(1) 吃葱能够增加食欲,促进消化功能的提高。因为葱特有的一些刺激性的味道,对于味蕾的刺激作用会比较明显,进而能够改善食欲,让胃口有所好转,而增加一些对能量和营养素的摄入。

(2) 吃葱能够提高机体的免疫力。在预防和治疗感冒方面的功效相对会比较强一些。因为葱当中的一些含硫的成分,本身就有一种抗病毒和抗菌的能力。因此,在预防感染性疾病方面的好处会非常的明显。

2. 多吃葱的坏处就是容易刺激和损伤胃肠道的黏膜,久而久之可能会引起一些慢性炎症和溃疡的高发。这一点需要引起高度的关注。